É um programa de rádio veiculado na web radio mexfm.com.

Além de marcar presença em suas redes sociais: TikTok , Instagram, Facebook, Twitter e Youtube com vídeos que apresentam dicas para quem quer entender melhor suas emoções e conquistar o autoconhecimento.

A proposta do programa é ressaltar a importância de conhecer a si mesmo, de ouvir sua própria voz e experimentar uma vida atendendo aos seus sonhos. Podemos aprender um pouquinho a cada dia, para isso precisamos estar conscientes que as mudanças fazem parte da nossa evolução.

Saber o que te agrada, o que te faz bem, é essencial para viver mais leve e fazer da vida uma oportunidade única que deve ser vivida da melhor forma!

O programa apresenta uma seleção musical voltada para o bem-estar, além de uma distribuição dinâmica de temas.

Dicas com médicos, treinadores físicos, treinadores comportamentais e psicólogos fazem parte da dinâmica do programa, que tem o intuito de levar informações para orientação e criação de uma maior consciência da possibilidade de viver e aprender, para sermos seres humanos melhores!

E pelo menos uma missão todos nós temos: Nos amar e assim nos fazermos felizes. 

Nossos pensamentos estão diretamente ligados aos nossos sentimentos, que por sua vez irão influenciar em ações e escolhas. Essa é a chave!

O ser humano domina a ciência, a tecnologia e faz muitas descobertas que impactam e alteram o seu cotidiano. No entanto o seu vasto universo interior precisa de maior compreensão. Cada ser é um universo repleto de descobertas, que cabe a si mesmo garimpar, fazer vir à tona um resultado que permita ganhar a coragem e a liberdade necessárias para viver plenamente. Vivaaa Top!